SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 tyg cykl

  • test+deca

    Temat
    Doping

    Witam planuje cykl testosteron + deca i zastanawiam sie nad dawkowaniem cykl ma trwać okolo 8-10 tyg . Z tescia zastanawiam sie miedzy enanem z galeniki lub genesisa ewentualnie sustanon a deca z normy co o tym sadzicie czy moze cos zmienic? na odblok clomid .Z gory dzieki za odpowiedzi. Wiek: 23 Waga: 75 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2014-04-01 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywka a powiększenie masy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększnie masy stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od kreatyny: Brak przewidziane finanse na cykl: do 100zł uwagi i sugestie: Cykl na 4-6 tyg ? Staż treningowy: 1,5 roku

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-03-22 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzezbe,jaki trening jakie suple?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam, 20lat, 2.5roku na silowni przez okolo rok cwiczylem mniej wiecej 4x w tyg serie po 8 powtorzen wszystko po to zeby przybrac jak najwiecej w czerwcu tego roku wygladalem tak jakbym chcial, jednak 3 miesiace w irlandii bez cwiczen i na gownianym jedzeniu zrobily swoje przed wyjazdem wazylem 78kg i wyciskalem 110kg od pazdziernika cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-03-05 16:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon PROSZE O POMOC

    Temat
    Doping

    [...] pilnowana 2,5 B, 1 T, 3W Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. Test prolka, 2 -test prop + wino, 3 - test prop +boldenon, 4 prop + wino Opisz swój plan treningowy: 4 x tyg Cel cyklu: dobrej jakości miecho, masa do przodu Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: prop + boldek + wino 3 8 miesięcy temu Tendencja do tycia/chudnięcia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2016-05-04 23:09:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • co zrobic dalej...?

    Temat
    Doping

    [...] bardziej niz myslalem ze to sie stanie i doszly w miedzy czasie inne srodki no i tak to sie ciagnie juz 10mc. aktualnie jestem juz pod koniec redu, mysle ze jeszcze z 4 tyg i osiagne zamierzony cel. pierwotny plan byl zrobienie odbloku, jednak glowa mi szwankuje i ciezko mi zniesc te mysl o zrobieniu offa, ciagnie strasznie do zrobienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2017-06-21 16:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest jako taka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 tab. mety 5 mies. temu 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko z masa 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2011-12-21 17:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl: metka, enan + ?

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 125 -udo: 59 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka + propionat (15 tyg.) 8. TRENING: spilit 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa potem redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: odblok skonczony we wrześniu 11. POZIOM BF%: ok.20 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2016-12-08 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi w niczym ;) jedynie, że tabletki biore i szczepienie, ale to nie przeszkadza chyba ;p Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, 4x w tyg. czas nieograniczony Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: napisałem wczesniej. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak najbardziej :) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2010-05-19 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta najlepsza?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 62 Wzrost : 171 Staż treningowy: 2 tyg. Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2013-07-30 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14 roku życia ( w tym przerwy itp) 6. DIETA: -białko: ok 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan e5d 8. TRENING: obecnie split 6 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa i na końcu lekkie wycięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy w trakcie 11. POZIOM BF%: ok 13 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2016-04-05 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel: masa jakościowo lepsza. dieta i trening mam... obecnie podbijam kalorie... zanim wejdę na cykl... ale proszę o korektę , wskazówki , zmiany, podpowiedzi. ... 1-16 tyg – Testosteron Undecaonate albo może Enanthate tygodniowo (250mg e5d)... Równocześnie do tego od początku 1- 8 tyg – 30 do 40 mg Turinabol dziennie ( 3 pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2019-09-01 17:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest już sporo- starałem się je w większości przejrzeć.. [Jestem studentem, mam 20 lat, w siłkę bawię się koło roku- bardzie poważnie ponad pół.. Teraz ćwiczę 3 razy w tygodniu treningiem dzielonym na masę) Po pierwsze sprawa dotyczy się długości takiego cyklu póki co od października jadę na sucho z dietką, białkiem i carbo. W święta i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2004-12-03 10:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino pomocy

    Temat
    Doping

    [...] zakladam na prozbe mojego kolegi ktory 18 dnia na 30mg epi zauwazyl gino .Cwiczy ponad rok warzy jakies 85kg przy wzrozcie okolo 178 ma troche tluszczu.Cykl mial trwac 4 tyg 3 tyg na 30mg i ostatni tydzien na 40 ale stanol pod znakiem zapytania.Konkretnie chodzi o to ze tak jak i ja mieszka on w usa i niema dostepu do aptecznych srodkow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2010-01-23 02:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy to wstawić

    Temat
    Doping

    [...] taki oto cykl 1-8 prop 100 eod 1-6 npp 75 eod 4-9 wino tabs 30 eod Planuje rownież cykl na clenbuterolu i EC Niektorzy radza aby leciec ze "spalaczami" juz od pierwszego tygodnia SAA, inni znowu mowia aby dopiero po skonczonym cyklu SAA zaczac redukcje. moje pytania to: 1. Kiedy robic tę redukcje 2. czy dobrym rozwiazaniem bedzie przeplatanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2010-03-27 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc mam watpliwosci!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    siemka mam dylemat kumpel skaczyl wlasnie trening niemieckich ciezarowcow i poprawil rekord o 20kg ale trenowal tylko klate ja chcialbym robic treningi 3x w tyg. Tak jak on ale baza to przysiad,mc,wl wszystkie trzy na jednym treningu a jak bedzie jeszcze sila to brzuchol bede robil. A jeszcze taki system progresji ze bierzesz ciezar z ktorym dasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2011-02-15 04:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 836 odblok skończyłem z końcem wrzesnia , badania robione na początku grudnia a wiec po 2 miesiacach cykl wyglądał tak 1-18 test 300 mg/week 10-19 oxa 30- 40 mg/ed odblok 4 tyg na clomie 50 mg na noc ari 0,25 tabsa co drugi dzień hcg bite podczas cyklu od 10 tyg, 2 razy w tyg po 1000 mg samopoczucie mam ok, wyniki z cyklu zostały na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2011-12-19 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z Decy i enana

    Temat
    Doping

    siema chce zrobic cykl z decy i enana 500 mg enana co 5 dni i 200 mg decy co 6 dni ( 12 tyg ) pytanie brzmi kiedy dodac nolvadex-D i w jakich dawkach i clomid na odblok kiedy i w jakich dawkach 1. WIEK:19 2. WAGA:87 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: -klatka:115-120 -udo:63 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad 2 lata 6. DIETA:jest -białko: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2013-02-08 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sa na tak niskim poziomie w stosunku do mojej wagi ze nikt chyba by mi nie uwierzyl ze waga nie idzie w dol.W tym momencie zaczyna sie 6 tydzien no i postanowilem ze w 8-9 tygodniu to zakoncze , takze z powodu wyjazdu za granice na male wakacje. A zapomnialem dodac ze w desperacji obnizylem dawke tego enana na 250mg e4d co myslalem ze pomoze mi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2012-03-26 15:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPIDY PORADY

    Temat
    Doping

    [...] na noc -tłuszcz: 260g ed 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo tego było po poł rocznej przewie aktualnie leci bold 500mg e4d oraz susta 500mg e4d 5 tydz pierwsze 4 tyg leciał anetek 200mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: rekomp delikatna redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2018-02-12 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miesiąc obniżając podaż kaloryczną do ok 1700 - 1900 kcal t~1g w~1.5-2g b~3-4g obecnie waże 87kg z tym ze dużo fetu mam na brzuchu - łatwo łapie wage Siłownia 2 razy w tyg po siłowni aeroby 20-30 min basen 2 razy w miesiącu + robota na kopalni ps to nie jest mój pierwszy cykl clenbuterol 100 tab 20 ml prop BD clomid białko olimp trybem 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-06-21 10:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)